Beim Dramadreieck handelt es sich um ein Beziehungsmuster, welches zwischen zwei oder mehr Personen stattfinden kann. In diesem Muster gibt es den T\u00e4ter, das Opfer und den Retter. Alle stehen miteinander in Verbindung. Dabei kann eine Person jeweils auch verschiedene Rollen annehmen. Bspw. kann der T\u00e4ter auch gleichzeitig das Opfer und der Retter sein. <\/p>\n
Um es zu verdeutlichen gebe ich ein Beispiel mit mehreren Personen: Wenn der Partner in einer Beziehung fremdgeht, dann ist der T\u00e4ter derjenige, der fremdgegangen ist oder eine Affaire hat. Das Opfer w\u00e4re die Person, die in einer Beziehung zum T\u00e4ter lebt und der Retter die Affaire (denn der \/ die wird ja meist als Ausweg aus der Beziehung gesehen).
\nNun kann es sein, dass die Rollen wechseln, d.h. der T\u00e4ter gesteht seine Tat ein, das Opfer verzeiht und ist dann irgendwann aber der T\u00e4ter, weil er vom Partner nun Dinge verlangt, die er\/sie nicht will, aber tun muss, wenn er die Beziehung aufrecht erhalten will. So wird also das eigentliche Opfer zum T\u00e4ter und der T\u00e4ter zum Opfer. Gleichzeitig ist aber auch die ehemalige Affaire ein Opfer, denn diese wird zur\u00fcckgelassen. <\/p>\n
Eine Person kann auch alle Rollen inne haben, z.B. ist die Affaire gleichzeitig der T\u00e4ter, aber auch das Opfer (wenn der andere wieder in seine Beziehung zur\u00fcckgeht und sich nicht trennen m\u00f6chte), genauso wie der Retter (wenn beide eine Beziehung miteinander eingehen wollen). In diesem Sinne und gerade in Beziehungen lassen sich unz\u00e4hlige Beispiele finden, welche die Rollen verdeutlichen. <\/p>\n
Das Dramadreieck ist ziemlich kompliziert und vor allem eins: DRAMA! Es gibt in dieser Konstellation keinen Gewinner. Stelle dir daher am besten einmal die Frage: Spiele ich hier mit?<\/p>\n
Auch bei Zwillingsflammen spielt sich das Dramadreieck zumindest zu Beginn bzw. in der Phase der Ann\u00e4herung und des Absto\u00dfens immer wieder ab… Einer ist das Opfer, weil der andere gegangen ist. Der T\u00e4ter ist derjenige, der gegangen ist und wird vom Opfer so gesehen usw. Ziel ist es aus diesem Drama auszusteigen, denn nur dann ist eine Begegnung auf Augenh\u00f6he und eine Beziehung in Liebe, Respekt und Anerkennung m\u00f6glich. <\/p>\n
Daf\u00fcr ist es aber n\u00f6tig, dass zum einen die Rollen erkannt werden, zum anderen jeder f\u00fcr sich die \u00dcberzeugungen, Glaubenss\u00e4tze und Muster l\u00f6st, die er in diese Beziehung gebracht hat und ihn so handeln und denken lassen. Dies ist ein Prozess, der durchaus etwas Zeit in Anspruch nehmen kann. <\/p>\n
Fakt ist: Jeder muss da ganz allein durch und sein eigenes Drama beenden. Der erste Schritt ist immer sich dar\u00fcber bewusst zu werden, was hier gerade geschieht. Wenn du dich entscheidest, dein Drama zu beenden, schaffst du Raum f\u00fcr neue M\u00f6glichkeiten. <\/p>\n
Der zweite Schritt, ist mit deinen \u00dcberzeugungen, Mustern und Glaubenss\u00e4tzen zu arbeiten. Du kannst z.B. meditieren lernen (siehe meinen Podcast Folge 8), um einfach mehr in den Frieden zu kommen und bei dir zu sein, in allen Situationen, die dir im Au\u00dfen begegnen. <\/p>\n
Ich w\u00fcnsche dir alles Liebe auf deinem Weg!<\/p>\n
Cathi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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